怎样有效提高试管婴儿卵子的可用率？

在做试管婴儿之前，医生就会检查患者的身体情况，其中就会先了解女性的卵巢功能，在之后的促排过程中会根据检查结果来制定方案，那么这个时候无论卵巢功能是否正常都应该自己先进行调理，提高卵子的可用率，那么怎样有效提高试管婴儿卵子的可用率？

怎样才能提高卵子的质量?

怎样才能提高卵子的质量?

1、卵巢功能正常

如果你想排出高质量的健康卵，那么卵巢的功能非常重要，当女性的月经周期更加规律时，那么卵巢一般是健康的，更容易找到排卵日，这有利于受孕。

2、良好的饮食习惯

怀孕期间，女性最好不要吃些辛辣刺激性食物，这些食物可能刺激女性生殖系统，让女性有内分泌失调的情况可能，在一定程度上降低了卵子的质量。

3、心态良好

很多夫妻可能已经怀孕了很长时间，而且没有怀孕成功，所以在压力下，丈夫和妻子的压力非常大它不利于卵子的排出也可能导致内分泌失调，因此很容易出现排卵异常。怀孕期间最好保持良好的心态，让它自然，也许有助于受孕。

2试管前怎样调理身体可以提高成功率?

1、叶酸的补充

在移植前三个月可以口服叶酸或者多种维生素，预防神经管畸形。

2、内科疾病调理

如果有些内科的合并症，比如糖尿病、高血压、甲状腺功能异常，需要找相应专科医生，将身体就调理的比较合适才能移植。

3、在生活方式上面要注意，夫妻双方在做试管婴儿前，要戒酒，戒烟就掉一切影响受孕率的嗜好;保证充足的睡眠，忌食辛辣，油腻食品，不吃冷饮等。饮食要均衡，多吃高蛋白质食物，比如牛奶，鱼虾和牛羊肉。另外，多喝豆浆，有益于子宫内膜的生长。

4、在移植前比如有些合并的疾病需要医治先处理，比如有输卵管积水，移植前要处理。还有子宫的病变需要移植前做宫腔镜，将子宫内膜的息肉、黏膜下肌瘤去除之后再移植。

3怎么样才可以提高卵子的质量

我们都知道了卵子的重要性，怎么样去提高卵子的质量，成为备孕人群的重点。当然，我们也要科学、有效、合理的去调理，不能盲目的迷信，主要还是提高调理自己的饮食、习惯来提高卵子质量，可以从以下几点入手：

1、保证身体所需营养，增加营养物质的摄入，因为卵子的形成过程需要较多的营养物质，因此只有提供给卵子充足的上述物质，才可以使卵子的质量有所提高。

2、女性要养成良好的生活习惯，比如按时作息、尽量不熬夜、早睡早起、保证充足的睡眠。

3、要做好饮食规律，不吃辛辣、刺激性食物或者脂肪含量过高的食物。同时要注意饮食的全面性，做到不挑食、荤素搭配等也有利于提高卵子质量。

4、合理的释放压力，保持心情愉快。因为精神因素可以影响人体的内分泌功能，如果女性经常抑郁、焦虑、生气会导致内分泌功能异常，也可以影响卵子的形成，可能会导致卵子质量变差。所以女性应该保持好的心态、愉快的心情，这样可以提高卵子的质量。

5、女性要适当的运动，加强户外运动，通过运动来改善人体机能，也能够提高卵子的质量。但是也不宜过度运动，还要避免做重体力劳动。

6、如果无法通过自行调理改善卵子质量，就需要去医院做一个检查，医生会根据你的具体情况，通过药物来达到提高卵子质量的目的。

3卵巢早衰怎么提高试管婴儿的成功率

针对于卵巢早衰患者做试管婴儿成功率较低的情况，其实我们可以通过一些方法进行改善和提高。但是关键在于一定要抓住有效的时机，在卵巢储备功能还未完全丧失时就尽早怀孕。无论是自然怀孕还是试管婴儿，都请抓紧时间备孕。不要拖延。

另外，卵巢早衰患者在进行试管婴儿时，试管医生也会根据年龄与卵巢情况制定促排方案。针对每个人不同的身体情况，医生对药物的使用和用量都会调整，就是为了药物更加匹配患者的身体状况，获得更优的卵子。

最后，患者自身要注重身体的调养。尤其是在试管婴儿进周之前，务必要在医生的指导和建议下进行调理，比如补充雌激素孕激素、调整作息、改变饮食习惯、适当运动等等。科学的调理有助于延缓卵巢早衰的进度，提高试管促排和取卵的成功率。